Een digitale detox: hoe begin je eraan?

In onze moderne samenleving zijn we meer verbonden dan ooit. Onze smartphones, tablets, en computers zijn constant binnen handbereik, en we brengen uren door met scrollen door sociale media, het beantwoorden van e-mails en het streamen van content. Hoewel technologie ons veel voordelen biedt, kan het ook een bron van stress en vermoeidheid zijn. Daarom […]

5 Nuttige tips voor een beter time management

Timemanagement is een vaardigheid waar iedereen baat bij kan hebben. Of je nu een student bent die lessen, buitenschoolse activiteiten en een parttime baan probeert te combineren of een werkende professional met een drukke agenda, leren hoe je je tijd beter kunt beheren kan je helpen je productiviteit te verhogen en je stressniveaus te verlagen. […]

Heerlijke last minute… sauna!

Heeey iedereen! Ik had gisteren eens een dagje vrij van het werk en ik dacht: we doen eens gek! 😀 Na wat rondsurfen kwam ik uiteindelijk uit op Relaxy, een site waar je heel wat sauna- en wellnessarrangementen vindt. Nog nooit eerder geprobeerd zo een sauna maar ja, waarom niet, he?” Aangezien het toch voor […]